分类导航
 您现在的位置: 印度国际旅游集团 >> 旅游攻略

印度瑜伽指南
更新日期:2014-12-25 浏览次数:707 字号选择:  


 
斯文南达瑜珈吠檀多精舍地址及网站:
精舍网站:http://www.sivananda.org/neyyardam/
国际网站:http://www.sivananda.org/
地址:NEYYARDAMP.O  THIRUVANANTHAPUTAMDIST.  KERALA 695572 INDIA

电话:(91)471-227-3093
电邮:yogaindia@sivananda.org
交通:
航空:特里凡特琅机场约在32公里外,印度航空每日有航班来往德里(DEHLI)、孟买(BOMBAY)、金奈(CHENNI)和班加罗尔(BANGALORE);还有国际航班来往斯里兰卡首都科伦坡、马尔代夫首都马累以及海湾国家城市。从机场可以乘预付费出租车(车费约500-630卢比)或机动三轮车(车费约200-250卢比)直接到精舍,也可先到汽车站转乘到奈亚大坝(NEYYARDAM)的巴士。
 
火车:特里凡特琅火车站有列车来往于印度的主要城市,中心火车站对面就是汽车站。
 
汽车:汽车站11号站台每天有两班直接发往奈亚大坝的班车,其余时间可以在卡塔卡达(KATTAKADA)转车,车费14卢比左右。下车后步行一公里可到精舍或乘机动三轮车,车费20卢比。
瑜伽季节及课程:每年的5-9月为淡季;10-来年4月为旺季。ps:印度旅游
瑜伽假日课程(YOGAVOCATION):每月的1日和15日开班,分初学者班和高级班。旺季需要通过电邮(yogaindia@sivananda.org)或电话预定。
瑜伽教练培训课程(TTC):每年三次,为期一个月,必须预定。
高级瑜伽教练培训课程(ATTC):每年一次,为期一个月,必须预定。具体时间参照网站。
以上课程除了特别说明外,均以英语教授。ps:印度签证办理
货币及费用:印度卢比(INDIARUPEE)与美元的兑换率为USD1=INR45左右(2004年8月汇率),人民币不可以直接兑换印度卢比。精舍接受信用卡和旅行支票,瑜伽假日课程的费用每三天结一次账。
瑜伽假日课程费用:多人间或自带帐篷:淡季350卢比/人/天、旺季450卢比/人/天;双人间带卫生间:淡季500卢比/人/天、旺季600卢比/人/天(需预付3天定金)。以上费用包括了瑜伽课程、住宿、茶点、正餐和图书馆等。
瑜伽教练培训课程:自带帐篷:1450美元/人;多人间:1550美元/人;双人间带卫生间:1850美元/人。以上包括课程、食宿和国际承认的瑜伽教练证书。
高级瑜伽教练培训课程:费用同上。
印度传统精油按摩:400/人/1小时,必须预约。
阿育吠陀传统医疗按摩:7,000-27,00卢比/14天疗程。
 
携带物品:棉质宽松衣裤、雨具(特别是五月到九月间)、个人卫生用品、披肩(夜晚会比较凉)、浴巾、瑜伽垫和禅坐坐垫(如果不想用公用垫的话)、手电筒或头灯及电池。以上物品也可在精舍附设的小卖部中买到。
 
参考书籍:斯瓦密·毗湿奴·第文南达著的《瑜伽完全图文手册》和斯文南达瑜伽中心出版
 
的《斯文南达瑜伽手册》。以上书籍均可从图书馆中免费借阅,也可以在小卖部中买到。ps:印度地接社
 
设施:设有保险箱,免费寄存贵重物品;小卖部内有最基本的日常生活用品、零食和书籍出售;旺季果汁吧开放,只售果汁和茶,没有含酒精饮料;可以付费上网,也可以外拨国际长途,但速度和稳定性不是很好,而且只能在空闲时间内使用通讯设施;精舍内还设有一个斯文南达健康协会及诊所(SIH),提供传统的草药精油按摩。
注意事项:精舍内严禁吸烟、喝酒、吸毒、食用鱼肉蛋和葱蒜;必须参加日程表上的所有规定项目;除了周日的外出日外,其余时间不得擅自外出;无论男女,必须衣着恰当,不得裸肩露腹露膝;
节日庆典:节日里,精舍将会举行祭祀活动,并有传统音乐舞蹈戏剧表演和盛宴。主要节日如下:
2月-湿婆之夜(SIVARATRI);
4月-毗湿奴日(VISNU);
7月-上师日(GURUPOORNIMA);
7月14日-斯文南达祭日(GURUMAHASAMADHIDAYS);
8月-印度新年(ONAM),届时将有游行;
9月-象头神生日(VINYAKACHATHURTHI)和克里斯那节(KRISHNAJAYANTI);
10月-两个节日(NAVARATHRI和VIJAVADASAMI)都和湿婆有关;
11月-燃灯节(DEEPAVALI);


首页 | 关于我们 | 访客留言 | 设为主页 | 加入收藏 | 商务合作
Copyright (C) siddhartha.asia All Rights Reserevd.
全国免费电话:4006-01-6276(09:00-18:00)
Siddhartha International
(Travel Agents and Tour Operators--Recognized by The Department of Tourism)
Add:802, 8th Floor, New Delhi-House 27 Barakhamba Road, New Delhi-110001
联系电话:0091-11-23730927/23730928 传真:0091-11-23730928
网址:www.siddharthainternational.com www.residencygrouphotels.com
QQ: 2304721043 1047423912  E-mail: eileen@188.com bailimei@188.com